Trouver de l’aide

Trouver de l’aide : Tu cherches plus d’infos sur comment prendre soin de ta santé mentale ?

C’est normal d’avoir besoin d’aide parfois ! Si tu remarques des changements dans tes pensées, tes émotions ou tes actions qui durent depuis plusieurs semaines et qui ont un gros impact sur toi, c’est le moment de penser à demander de l’aide.

Pour en savoir plus sur les aides et services disponibles, va sur le site Web de Santé mentale en milieu scolaire Ontario.
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