Activités d’échauffement en groupe

Pense à commencer par un échauffement rapide pour aider tout le monde à se sentir à l’aise et à stimuler la conversation et susciter l’enthousiasme. Tu peux aussi utiliser ces activités d’échauffement en complément aux autres activités Mission connexion. N’oublie pas que c’est toi qui connais le mieux ton groupe, et que ces idées ne sont là que pour t’aider à démarrer.

Ce que tu vas faire :

• Relis la fiche d’activité d’échauffement
• Choisis une activité d’échauffement
• Rassemble le matériel et prépare l’espace
• Fais-le !

Conseils :

• Choisis un jeu qui correspond à ton espace, à ton temps et à ton énergie.
• Tu as peu d’espace ou peu d’énergie ? Essaie « Ceci ou cela » ou des charades sur le bien-être.
• Tu as beaucoup d’espace et beaucoup d’énergie ? Essaie le jeu de tag gelé, de tag roche-papier-ciseaux ou des mouvements de danse.